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Klara Wolf (1909 - 2006) die Begründerin der
Integralen Atem- und Bewegungsschulung IAB - Methode Klara
Wolf ®, schrieb zu ihrem Werdegang:
"Als ich Ende der 20iger Jahre erstmals
mit einer bewussten Atemschulung vertraut wurde, erwies sich
mir diese, neben meiner tänzerisch-gymnastischen Ausbildung
bei Mary Wigmann in Dresden, bei Trudi
Schoop in Zürich und an anderen Schulen, als
ein Weg der Befreiung und inneren Orientierung.
Nach Jahren künstlerischer und pädagogischer Tätigkeit -
ich habe zuletzt die Schule von Trudi Schoop geleitet - wollte
ich einen eigenen Weg der Befreiung und
psychischen Entfaltung für jedermann finden; auch für
jene, die nicht Tänzer werden wollten. Es müsste jedem Menschen
möglich sein, zu sich selbst zu finden und in seinem Körper,
in seiner intellektuellen und seelisch-geistigen Ausstattung
die tauglichen Kräfte aufzubauen, um sein innerstes Wesen
zum Ausdruck zu bringen.
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Unter dieser Zielsetzung entwickelte ich
eine Methode der Atem- und Körperschulung.
Ich musste vieles reduzieren und nach physiologischen Gesichtspunkten
ausrichten. Ich musste herausfinden, was der gestresste Zeitgenosse
in Bezug auf Konstitution und Trainingszustand überhaupt verkraftet.
Ich hatte die Arbeit auf das psychisch-geistige Leistungsvermögen
eines breiten Publikums abzustimmen.
Es galt, dem Laien wichtige physiologische Zusammenhänge
verständlich zu machen und ihn zu motivieren, mehr Selbstverantwortung
für seine Gesundheit und innere Bildung aufzubringen. Das
aufkommende Interesse in der Öffentlichkeit für diesen Beruf
veranlasste mich, seit 1940 Lehrkräfte
heranzubilden. Es entstanden eigene theoretische Lehrmittel
über Atem-, Kreislauf-, Stoffwechsel-, Drüsen- und Nervenphysiologie
als wissenschaftliche Untermauerung unseres reichen Übungsschatzes,
die durch neueste Forschungsergebnisse ständig bereichert
werden. Schliesslich haben sich meine Töchter für diesen Beruf
entschieden - welch ein Glücksfall - obwohl ich sie in die
Welt hinausgeschickt hatte, damit sie einen eigenen Weg fänden."
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